por Aline Borges

Fibromialgia agora pode ser reconhecida como deficiência no Brasil: o que isso realmente muda na vida de quem sente dor todos os dias?

Dizem que a gente escreve melhor sobre o que conhece na pele. Pois então: tenho laudo, tenho CID e tenho dias em que a dor é a única coisa que não me abandona. Fibromialgia é minha companheira invisível — dessas que não pedem licença para entrar, que se acomodam no sofá da sala e resolvem ficar.

Agora, em 2026, o Brasil deu um passo importante. Uma lei federal recente, sancionada em 2025 e em vigor desde janeiro deste ano, reconhece oficialmente a fibromialgia como condição passível de enquadramento como deficiência. Mas o que isso muda, de fato, para quem convive com a dor todos os dias? Porque, convenhamos, lei no papel é uma coisa; vida real é outra bem diferente.

O que diz a lei (sem juridiquês, prometo)

Vamos direto ao ponto: a nova legislação não classifica automaticamente toda pessoa com fibromialgia como pessoa com deficiência. Isso é importante entender.

O reconhecimento depende de uma avaliação biopsicossocial, feita por uma equipe multiprofissional. Essa avaliação analisa:

· Os impedimentos nas funções e estruturas do corpo
· Fatores socioambientais, psicológicos e pessoais
· A limitação no desempenho de atividades cotidianas
· A restrição de participação na sociedade

Traduzindo: não basta ter o diagnóstico. É preciso comprovar que a fibromialgia impacta significativamente a sua vida. Que te impede de trabalhar como antes. Que te limita no cuidado com a casa, com os filhos, com você mesma. Que a dor não é só incômodo — é barreira.

Os direitos que vêm com esse reconhecimento

Para quem conseguir comprovar, por meio dessa avaliação, que a fibromialgia gera impedimentos significativos, alguns direitos passam a ser garantidos:

· Atendimento prioritário em filas e serviços públicos e privados
· Cotas em concursos públicos e seleções de emprego
· Isenção de IPI (e, dependendo do estado, ICMS e IPVA) na compra de veículos
· Benefício de Prestação Continuada (BPC/LOAS) para quem tem renda familiar per capita baixa
· Aposentadoria da pessoa com deficiência com regras diferenciadas
· Direito a saque do FGTS em situações justificadas

Além disso, o SUS deve estruturar atendimento multidisciplinar com médicos, fisioterapeutas, psicólogos e terapeutas ocupacionais, além de campanhas de conscientização.

No papel, é lindo.
O problema é que a dor não acontece no papel - e a gente sabe disso.

O “porém” que ninguém conta

Agora vem a parte que eu conheço bem: o abismo entre a lei e a vida real.

A avaliação biopsicossocial ainda não foi totalmente regulamentada. Pois é. A lei existe, mas os critérios práticos para essa avaliação — quem fará, como, onde — ainda estão sendo definidos. Enquanto isso, quem precisa comprovar a deficiência pode enfrentar uma terra de ninguém. Burocracia, filas, papelada, explicações intermináveis.

O preconceito institucional persiste. Muitos peritos do INSS ainda olham para a fibromialgia com desconfiança. A dor invisível, para quem nunca sentiu, parece menos real. Relatos de pacientes mostram que a batalha muitas vezes é dobrar a resistência de quem deveria acolher.
“Mas você não parece doente”,
“Isso não é ansiedade?”,
“Tem certeza que não é preguiça?”

Perguntas que já ouvimos tantas vezes que poderiam virar mantra.

O diagnóstico em si já é uma odisseia. Estima-se que a fibromialgia afete entre 2% e 3% da população brasileira — algo em torno de milhões de pessoas —, mas o diagnóstico pode levar anos. Enquanto isso, a pessoa vive na neblina: “será que é coisa da minha cabeça?”, “será que sou eu que estou exagerando?” Até que um médico escuta de verdade.

E dentro de casa? Ah, dentro de casa…
As perguntas que doem mais que a dor física:
“Você não estava bem ontem?”
“Ah, isso não é ansiedade?”
“Será que não é cansaço normal?”

Essas vêm de quem a gente mais ama. E também de onde mais dói.
E aí a gente aprende o idioma das justificativas. Aprende a explicar o inexplicável. A justificar uma dor que não aparece em exame.

O que realmente muda, então?

A lei é um avanço. Um avanço enorme. Ela diz, publicamente, que a dor da fibromialgia é legítima. Que não é “frescura”. Que milhões de brasileiros — especialmente mulheres, porque somos de sete a nove mulheres para cada homem com diagnóstico — não estão inventando sintomas.

Mas o que realmente muda na vida de quem sente dor todos os dias?

Muda se a avaliação chegar.
Muda se o perito acolher.
Muda se o empregador entender.
Muda se a família apoiar.
Muda se o SUS estruturar o atendimento como prometido.

Muda quando a sociedade aprende que deficiência não é só cadeira de rodas. Que existem batalhas silenciosas dentro do corpo de alguém. Que continuar, mesmo com dor, já é um ato de resistência.

Muda quando a gente, que vive com fibromialgia, começa a se olhar com outros olhos. Quando entende que não é “menos capaz” — é capaz de um jeito diferente. Com pausas. Com limites. Com negociações diárias com o próprio corpo.

E você, que vive com fibromialgia ou ama alguém que vive?

Vale buscar informação. Vale juntar laudos, procurar orientação jurídica, se informar sobre os caminhos. Vale pressionar por políticas públicas, vale compartilhar experiências, vale não se calar.

Mas vale também não se cobrar tanto. Porque, no fim, o que mais pesa não é o papel — é o direito de existir com dignidade, mesmo quando o corpo resolve doer sem avisar.

A lei reconhece. Falta o mundo reconhecer também (de longe, a parte mais difícil).

E enquanto esse mundo não reconhece, a gente segue. No nosso ritmo. Com nossas dores. Com nossas pausas. Com nossa força silenciosa que não aparece em fotografia, mas sustenta a vida inteira nos bastidores.

Porque às vezes a gente acredita que não vale nada quando não consegue produzir como antes.

Até perceber que nosso valor nunca esteve no que produzimos, mas no que somos quando já não conseguimos produzir nada.

E isso, meus amigos, nenhuma lei pode dar.

Mas também nenhuma lei pode tirar.

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